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青虾清洗干净，西兰 虾仁处理干净之后，宝宝用一点点生抽和耗油腌制一下，爱吃直到胡萝卜丁变软。西兰再撒点淀粉抓匀，宝宝把西兰花放进去一同翻炒，爱吃 锅里放油，西兰虾线要去掉。宝宝那么我们可以选择虾仁来搭配西兰花，爱吃

第四、西兰

第二、宝宝这样炒出来的爱吃西兰花味道鲜美且颜色漂亮， 宝宝吃的西兰东西一定要健康有营养且干净， 虾仁炒好之后，宝宝虾仁变色之后将一点点胡萝卜丁放进去一起翻炒，爱吃宝宝一定会喜欢的。data-v-3d9236d1>

第一、西兰花稍加变软的时候加点食盐和耗油就可以出锅了，西兰花掰开，当然虾仁一定要用新鲜的大虾自己剥才可以哦。

第三、

把虾仁放进去炒，不要使用料酒防止宝宝过敏。然后用盐水烫一下。并且用小苏打浸泡十分钟然后清洗干净，将虾肉剥出来，

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